Redner
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Fabian VihlCEO-Experience Officer bei Team ABC (Unternehmer-Reisen) und studierter Fitnesstrainer (B.A.). Er bringt über 7 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich mit und zeigt, wie körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und digitale Tools – wie KI – im Führungsalltag zusammenspielen. -
Markus SobauUnternehmer (Confina Gruppe, Mannheim). Mehrfach ausgezeichneter Dienstleister – spezialisiert auf Finanzen, Datenschutz und strategisches Praxismanagement. TÜV-zertifiziert, Proven Expert 2024, Autor & Referent.
Ihr Körper ist Ihre beste Investition – und Ihr größter Risikofaktor.
Informationen
Seminardauer: 1 Tag
Uhrzeit: 9:00 – 17:00 Uhr
Preis brutto: 821,10 €
Preis netto: 690,00 €
Ab 2 Teilnehmern erhalten Sie 10 % Rabatt auf die gesamte Bestellung.
Inklusive Workbook, Aufzeichnung, Checklisten.
Stornierungsbedingungen
Bis 6 Wochen vor dem Termin kostenfreie Stornierung. Danach 50 % Stornogebühr. 14 Tage vorher 70 % Stornogebühr oder Sie benennen einen Ersatzteilnehmer.
Beschreibung
„Er war top im Job – bis sein Körper ausstieg.“
Was wie eine Einzelgeschichte klingt, betrifft viele Führungskräfte: Im Kopf volle Leistung – doch der Körper macht nicht mehr mit.
Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Konzentrationstiefs und das Gefühl, ständig „irgendwie leer“ zu sein?
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit minimalem Aufwand Ihre Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zurückgewinnen – ohne Fitness-Mythen, aber mit System.
Wen sprechen wir an?
– Für Geschäftsführer:innen, Unternehmer:innen, leitende Angestellte und Selbstständige ab ca. 40
– Für Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung – und begrenzter Zeit
– Für alle, die nachhaltig leistungsfähig bleiben und dabei gesund älter werden möchten
Inhalte
– Erkennen Sie, wie Sie mit gezielten Mikroveränderungen spürbar mehr Energie im Alltag gewinnen
– Lernen Sie, welche Ernährung Ihre Konzentration, Ihre Stimmung und Ihre Leistungsfähigkeit steigert
– Verstehen Sie, warum Bewegung kein Zeitfresser, sondern ein Performance-Booster ist – selbst im eng getakteten Arbeitstag
– Entdecken Sie praxisnahe Strategien für Schlaf, Stressabbau und Alltagsroutinen
– Entwickeln Sie Ihren persönlichen Plan, um langfristig gesund, wach und widerstandsfähig zu bleiben
Seminarablauf
09:00 – 09:30 Uhr
Begrüßung & Impuls: Warum Ihr Körper Ihr wichtigstes Kapital ist
10:30 – 12:00 Uhr
Modul 1: Schlaf – der unterschätzte Erfolgsfaktor
13:00 – 14:15 Uhr
Modul 2: Ernährung für Entscheider – leistungsfähig essen ohne Diäten
14:30 – 15:45 Uhr
Modul 3: Bewegung für Kopfarbeiter – so bleiben Sie stark, ohne viel Zeit zu investieren
16:00 – 17:00 Uhr
Modul 4: Routinen und Transfer – wie gesunde Gewohnheiten zur Selbstverständlichkeit werden
Inklusive interaktiver Übungen, Selbstchecks und praktischer Tools für Ihren Alltag
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Dann nutzen Sie jetzt Ihren Gutscheincode und profitieren Sie von den Vorteilen!
Falls nicht:
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Fabian VihlCEO-Experience Officer bei Team ABC (Unternehmer-Reisen) und studierter Fitnesstrainer (B.A.). Er bringt über 7 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich mit und zeigt, wie körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und digitale Tools – wie KI – im Führungsalltag zusammenspielen.
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Markus SobauUnternehmer (Confina Gruppe, Mannheim). Mehrfach ausgezeichneter Dienstleister – spezialisiert auf Finanzen, Datenschutz und strategisches Praxismanagement. TÜV-zertifiziert, Proven Expert 2024, Autor & Referent.
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Fabian VihlCEO-Experience Officer bei Team ABC (Unternehmer-Reisen) und studierter Fitnesstrainer (B.A.). Er bringt über 7 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich mit und zeigt, wie körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und digitale Tools – wie KI – im Führungsalltag zusammenspielen.
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Markus SobauUnternehmer (Confina Gruppe, Mannheim). Mehrfach ausgezeichneter Dienstleister – spezialisiert auf Finanzen, Datenschutz und strategisches Praxismanagement. TÜV-zertifiziert, Proven Expert 2024, Autor & Referent.